햇빛 쬐는 건 좋지만 타는 건 싫어

평소 너무나도 잘 시켜 먹고 있는 그리팅, 그래서 추천템도 포스팅한 적이 있다. 그리팅(greating) 추천템 정리+친구추천코드독립하고 나서 주로 컬리와 헬로네이처에서 장을 봤는데, 헬로네이처가 망했다. 컬리로만 장보기엔 아쉬워서 다른 곳을 찾아보다 알게 된 곳은 그리팅이다. 여기저기 할인을 엄청 많이 하고 신hwa-2ting.tistory.com신제품 3종(씨리얼 새우, 싱가포르식 바쿠테, 불주꾸미 볶음)을 체험해 볼 수 있는 이벤트가 있었고 운 좋게 당첨이 됐다. 평소에는 새벽배송으로 받았는데 이번엔 일반 배송으로 신청했다. 워낙 드라이 아이스가 많이 들어가 있어 꽁꽁 언 상태로 도착했다.1. 불주꾸미볶음 (정가 9,800원)첫 스타트는 매콤한 불주꾸미볶음. 꽤 큰 주꾸미가 총 11마리 들어있다. ..

블로그를 1년 정도 하다 보니 블태기가 와버렸다. 의도치 않은 블태기, 면접 보러 다니고 새로운 음식보다는 해 먹은 음식 위주로 먹어서 올릴 내용이 정말 없었다. 5월에 포스팅 안 하게 되면 포스팅하는 재미를 잃어버릴까 봐 4월, 5월 묶어서 사진 잔뜩 들어간 두서없는 일상로그로 시작🫡.몇 년동안 벚꽃시즌만 되면 출/퇴근길을 걸어 다니곤 했는데, 퇴사하고 나서 처음 맞이하는 벚꽃이다. 특별하게 나갈 일이 없으면 거실에 서서 벚꽃 피는 걸 구경했는데, 이러면 안 될 거 같아 가까운 안양천을 다녀왔다. 애매한 시간이었음에도 사람이 많았다.돌아오는 길에 편의점에 들러 맥주 4캔과 레몬 탄산음료를 샀다. 스페인의 클라라맥주를 만들기 위해! 맥주와 달달한 레몬 탄산음료만 있으면 되는데, 은근 그 맛을 내기가 어..

다이어트는 언제쯤 끝날 수 있을까? 작년에 운동과 식이를 병행하면서 거의 5키로 가까이 빠졌는데, 올해 들어서면서 약간식 찌고 있다. 아무래도 나이 때문이겠지.... 운동도 계속하고 있지만 몸무게는 제자리이다. 저녁은 점심보다 보통 과하게 먹기 때문에, 점심이라도 좀 덜 찌는 걸 먹자! 하고 두부와 오트밀을 구매했다. 간단하게 두부와 오트밀의 영양성분에 대해 얘기해 보자면, 두부는 고단백 식품으로 알려져 있다. 칼슘, 칼륨, 철분은 물론 항산화 작용을 하는 비타민B와 비타민E가 들어있고, 두부의 주 재료인 콩에는 아세틸콜린이란 성분이 들어있어 두뇌 발달에 도움을 준다. 오트밀(귀리)은 다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높으며 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 많이 들어있다. 또한 베타글루칸이라는 수용성 식이섬..

시판용 소스만 있으면 그럴싸한 음식이 가능한 세상이다. 저번에 청정원 매운 갈비찜 소스로 만든 게 마음에 들어 또 청정원 꺼로 주문했다. 청정원 찜닭 소스는 쿠팡 로켓프레시로 1,820원에 구매하였고, 280g 기준으로 닭 1.2키로이다. 집에 있는 야채를 쓴다고 했을 때 만원으로 3인 찜닭을 해 먹을 수 있다. ✔️재료 : 청정원 찜닭 양념소스, 닭볶음탕 용 닭 1kg, 청양 고추, 당면, 감자, 양파, 파 (당면 완전 필수, 사실 찜닭은 당면 먹으려고 먹는 거 아닌가?!!❤️) 🧑🏻‍🍳 만드는 법 : 1. 찬 물에 절단된 닭을 씻는다. 씻고 바로 요리해도 되지만 잡내 제거를 하기 위해 한번 끓이는 걸 추천한다. 2. 살짝 익은 닭을 물에 헹구고 닭 내장이 있으면 제거한다. 3. 큰 냄비에 씻은 닭을 ..

오랜만에 돌아온 요리 포스팅. 몇 달 전에 산 쌀이 줄지 않아 크게 걱정이다. 탄수화물 적게 먹겠다고 보통 밥 없이 식사를 했는데, 빵을 먹고 있는 내 모습이 너무 모순적이다. 평소 자주 보는 유튜버(마카롱여사)가 매운 등갈비찜을 올렸다. 보자마자 언니에게 "내일 저녁은 매갈이야(매운돼지갈비)" 라고 하며 돼지갈비를 주문했다. 롯데마트에서 샀는데 돼지갈비가 100그람에 990원이라니...! 1키로나 샀지만 만원이 안 됐다.(근데 컷팅이 아예 안된 고기라 직접 잘라야 했다) 유튜버가 시판용 소스를 사용했다길래 쿠팡에서 급하게 주문했다. 🖥️ 참고 영상 : https://youtu.be/U5elLXIPVug?feature=shared ✔️재료(2~3인 기준) : 돼지갈비 1kg, 잡내 제거용 소주 조금, 청..

화장실 청소를 하다가 포스팅을 하고 싶어져 올리게 된 3월의 일상(일상 포스팅은 오로지 나만을 위한 글이다). 스페인 여행을 마치고 한국에 오니 어느덧 3월이 되었다. 짤은 무사귀환이지만 사실은 아닌...ㅋㅋㅋㅋ 여행 막바지에 감기+두드러기 콜라보로 한국 오자마자 거의 15시간 잔 거 같다. 그래도 안 나아서 병원 가서 약도 먹고 엉덩이 주사까지 맞았는, 면역력이 떨어져서 잘 안 나았다. 내 두드러기 경우엔 채식을 해야 낫는데... 집에만 있으니 채식만 먹기도 힘겹다. 잠이라도 푹 자자 싶어서 육류를 맘껏 먹었는데 역시 면역력 문제였다. 일주일 만에 나은 두드러기 휴.... 다행이다. 여행 가서도 망고 망고 노래를 불렀는데, 한국 와서 인터넷 쇼핑을 하다 보니 자주 보이는 망고들. 3월부터 망고가 풀리기..

이상하게 여행만 가게 되면 선글라스가 사고 싶어 진다. 젠틀몬스터 디자인이 마음에 들어 매장 가서 여러 번 써보기도 했는데, 면세점에서 사나 매장에서 사나 차이가 거의 없다. 면세점은 적립금 할인되는 재미로 사는 건데 젠틀몬스터는 적립금 사용도 안되고, 제휴 카드 할인도 안되고 선불카드 사용도 안 된다. 샤넬처럼😅 심지어 젠몬은 made in china ㅎㅎㅎ 그러다가 언니가 CELINE 선글라스를 30만 원대에 살 수 있다며 여러 블로그를 보내줬다. “오!!!!! 그럼 당연히 셀린느 사지” 하고 바로 다음 날 ‘현대면세점 무역센터점’을 방문했다. 📍위치 : 삼성동 159-7 8~10층(삼성역이나 봉은사역에서 가깝다.) 8층에는 명품샵, 9층에는 선글라스/화장품, 10층에는 멤버십데스크/주류로 되어있다...

독립하면서 서울사람이 된 경기도인. 서울 사람 되고도 따로 서울페이를 사용하거나 제로페이를 사용한 적이 없었다. 그러다가 아파트에 붙여진 ‘손목닥터9988 모집’을 우연히 보게 되었고, 운동하면서 포인트를 모아 일상생활에서 사용할 수 있다고 해서 현혹되었다.🤤 애플워치나 갤럭시워치를 갖고 있으면 기존 워치를 앱과 연동해서 사용하면 되고, 따로 워치가 없으면 시에서 따로 전용 워치를 준다고 한다.(제공하는 워치는 애플워치,갤럭시워치 아님) 그렇게 23년 9월에 ‘손목닥터9988’를 시작하였다. (9988-> 99세까지 팔팔하게)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기본적으로 출석체크, 매일 식단 2회 기록하기, 운동 또는 8000보이상 걷기를 하면 하루에 400원정도 쌓인다. 거기에 매주 건강카드 퀴즈 맞히기, 주 3회 식단 기..

컬리 쇼핑하다가 무료배송 금액이 약간 부족했다. 낮은 금액 순으로 하다가 발견하게 된 미고랭 라면. 스파이시와 오리지널 2가지 종류가 있었다. 인도미 미고랭라면은 미국 요리전문지에서 발표한 '최고의 라면'에서 1위를 차지할 정도로 전 세계적으로 유명한 라면이다. 5개입을 3,000원 이내로 살 수 있어서 저렴한 편이기도 하다. 근데.. 워낙 면이 얇고 양이 적어서 우리나라 라면에 비해 저렴하다고 보기에는 어렵다. 소식좌가 아닌 이상 하나 먹고 배부를 수 없는 양이다. 2봉지 먹기에는 약간 죄책감이 느껴져서 채소를 넣어 양을 늘릴 계획이다. (한 봉지에 80g이고 총열량은 385kcal이다) ✔재료 : 대패삼겹살/새우/베이컨, 양배추, 양파, 레몬즙, 숙주, 계란 1개 🧑🏻‍🍳만드는 법 : 1. 숙주나물과..

퇴직금 9개월 만에 받았다. 23년 5월에 퇴사를 하여 어느덧 24년 2월이 되었다. 그동안 실업급여와 모아둔 돈으로 생활을 했다. (알바라도 할 걸 그랬나ㅎ) 23년 5월 급여일에 퇴직금을 준다고 한 대표는 24년 2월까지 단 한 번의 약속도 지키지 않았다. 돈이 진짜 없는건지 있는데 어디 숨겨둔 건지. 답답했던 건 법인회사라서 대표의 개인 재산을 건들지 못하고, 회사 소유의 차량이나 부동산만 건들 수 있다는 것이다. 이번에 느낀 건 임금체불에 있어서 법이 딱히 도움이 되지 않는다는 것이다. 원칙적으로는 퇴사 후 14일 이내에 퇴직금을 지급하지 않을 경우, 연 20%의 이자가 발생된다고 하는데 ㅎㅎㅎ 과연 이 이자까지 다 받을 수 있는 사람들이 얼마나 될까 싶다. 돈 없으니까 감방 들어가면 돼, 이 마..